12.22.2015

Regalos para Ti en éstas Fiestas!


Disfruta el tiempo con tu familia!

Aqui te damos unas sugerencias que pueden ayudarte en la nueva aventura de Ser Padres y disfrutar de las fiestas.


Información que te puede ayudar:



Recuerda que puedes tener una cena romantica con tu bebé al lado. 


Tambien puedes organizar una cena romantica en casa y si tu bebé necesita dormir contigo lo puedes portar. Si tu bebé se duerme en cama por un par de horas, puedes poner una prenda de vestir tuya cerca a él para que sienta tu olor y este tranquilo mientras es hora de amamantar y mientras tanto tienes un poco de tiempo para Ti y Tu principe amado.



Imagen de www.boda.com
Salir de noche puede ser posible y danzar con tu pareja y tu bebé cargado. (Te diviertes y le das la oportunidad a tu bebé de descansar al lado de tu corazón). Recuerda que el ruido no le va a perturbar mientras esté al lado tuyo. Puedes hasta disfrutar de juegos pirtecnicos y tu bebé dormira placidamente en tu regazo.



Mami y Sophie (18 meses de edad)
Amamantando en Francia - Breil
Aprovecha las vacaciones para salir y disfrutar en familia. Continua la lactancia a demanda, es lo mejor que puedes continuar haciendo mientras viajas. Evita el desdete innecesario. 

Tambien le estarás brindando seguridad y tranquilidad en todos los nuevos lugares que estan explorando.


Mas REGALOS!!!

Libro para Ti Mamá que de tantas maneras a veces no sabes como conseguir amamantar, hacer la casa, trabajar... Ufff 

Las Hijas de Hirkani te pueden ayudar a ver mejor tus días entre ser madres y amamantar.
Descarga tu libro regalo aqui: 

Las hijas de Hirkani de la Liga de la Leche





Nuestro regalo Boletín de la Liga de la Leche - México para Ti:







Para recibir el folleto de  desprendibles de
 ayuda  de la LLLI, 
pregunta a tu lider como obtenerlo! 

(Todas las madres que han realizado en aporte anual de 2015, pueden obternerlo con su lider, Contactala YA!)



12.12.2015

El Apasionante mundo de las Tetas...

Mientras estaba en una reunión a la que acompañaba a mi esposo, convivíamos, reíamos y escuchaba las demás conversaciones. Yo mantenía un perfil bajo, pues no conocía a nadie y todos tenían ya sus roles muy bien establecidos por el tiempo de conocerse. Podía contribuir realmente poco en la sesión de recuentos de anécdotas y más bien estaba enfocada en brindar atención a mis dos bebés de 14 años y 12 meses.

Después de un rato y en un afán de involucrarme de manera cordial a la reunión, la anfitriona me pregunto:

-¿Y tú, a que te dedicas?

-Estoy dedicada a la formación de mejores seres humanos. (Sonreí) Por ahora soy mamá full time

-Ah ok, bueno y ¿qué hacías antes?
(Como si lo que hago hoy día no fuera lo suficientemente importante)

-Ah! Estudie antropología social y también artes escénicas. Soy actriz.
-¡Ah órale, que padre! 
(Sin duda eso les parecía más interesante que ser mamá)

Y de ahí se vino la nada sorprendente serie de preguntas recurrentes de un actor

-¿En que novela has salido? ¿Puedes llorar? ¿A qué famoso conoces? 
Y así fueron mis dos minutos de efímera fama en una reunión de ex alumnos a la que fui de invitada.

La fiesta continuo, los chistes y recuerdos iban y venía en un ambiente relajado, yo me integraba de vez en cuando con algún comentario o una sonrisa. 

Hasta que sin querer hice algo que cambio el ritmo de la reunión.

¡AMAMANTE A MI BEBA!  (Chan chan chaaan)

Mar & Renata

Si, solo amamante discretamente a mi bebé de 12 meses.

Los presentes fueron poco a poco abandonando sus conversaciones y enfocándose en lo que para mí era sencillamente la hora de comer de mí chiquitina. De un momento a otro aquello se volcó en una lluvia de opiniones referentes a la lactancia materna.

¡Wow! De pronto mi esposo, mi hijo, mi beba y yo, nos encontrábamos solo como observadores dentro del ojo de un huracán de comentarios referentes a la lactancia materna. Pocos temas hasta esa hora habían generado tal cantidad de opiniones, diferencias y desacuerdos y habían sido expuestos con tal cantidad de energía.

Decían cosas como: Yo no tuve leche; la leche materna es lo mejor; es más práctico el biberón; mi mamá me amamanto hasta los 5 años; yo le complementaba porque nunca lo llene; después de los 6 meses sale pura agua; y si se te caen las bubis; yo si le di pero no pude más cuando volví al trabajo; dicen que la cerveza y el atole son buenísimos; hay mujeres muy inmorales que ni se tapan; dicen que los bebés amantados se enferman menos; ya muy grandes no les sirve; que costosa son las latas de formula; pero qué onda con la sexualidad…etc…etc.. Y hasta uno que otro chiste como “señora su bebé me invito a desayunar”.

Mientras eso ocurría, mi hijo mayor se concentraba en el celular, mi marido me sujetaba la mano y yo movía los ojos de un lado a otro…Ah! y claro mi pequeña seguía feliz pegada a mi pecho sin que nada le importara. Cual Maggie Simpson pero en lugar de chupón ¡teta!

Mar & Renata


Era tal la vorágine provocada por una tan natural escena, que lo único que se me ocurría hacer era escuchar. TODOS opinaban en un ping pon. Mujeres, hombres, casados, solteros, con hijos, sin hijos,  para todos era sumamente importante decir su experiencia y las cosas que habían oído o vivido.

Hasta que un pequeñín de unos 4 años se me acerco inocente y me pregunto:
- ¿A que sabe?
-No sé, pero sería bueno que de un lado a chocolate y del otro a fresa ¿no?

Reímos y poco a poco se fue relajando y cerrando el tema. Aunque siempre me quedare con la duda:

Si la hubiera alimentado con un biberón ¿se hubiera armado tal alboroto?

Esa tarde para mí fue algo así como reveladora.

Por un lado me di cuenta que consciente o inconscientemente a todos nos interesan los primeros años de vida de nuestra especie, ya sea porque tenemos algún cachorro humano cerca o porque algún día lo fuimos.

Y por otra parte que, de Lactancia Materna todos queremos hablar, aunque ignoremos por completo el asunto, todos tenemos una posición, porque nos genera “algo”.
Es como el arte, agradable o extraño, pero nos genera un sentimiento o una emoción.

Esto nos obliga a hablar de.

Sin embargo, es altamente peligroso opinar sin fundamentos científicos, frente a una mamá susceptible, ya que nuestros propios prejuicios podrían derrumbar una probable lactancia exitosa.

Como sociedad estamos en una extraña situación, en donde NO nos permitimos responder a nuestros instintos más primarios como amamantar o abrazar por largas horas a un bebé -porque somos seres con mayor raciocinio, sin embargo recurrimos a argumentos míticos y leyendas urbanas  para no amamantar. Nuestros argumentos no están basados en información verídica, en estudios científicos o en estadísticas, o en el apoyo de verdaderos especialistas en el tema.

Como lo dice el reconocido pediatra español Carlos González  “…en esto de la Lactancia y Crianza, el mundo esta tan dividido como cristianos y budistas, o capitalistas y comunistas”.
Pero uno tiene siempre el derecho de elegir lo que mejor le parezca o lo que sus circunstancias le ofrezcan.

Amamantar y que tu bebé reciba una buena alimentación, es un derecho, puedes elegirlo o no, pero es tu derecho.

Mar & Renata
Como el mismo González diría parafraseando a la LM “…lo natural es caminar, es un derecho, pero si alguien decide usar muletas o silla de ruedas para moverse (sin necesitarlas), también está en su derecho y debemos respetarlo.”
Por supuesto este texto lleva una bandera blanca, para las mamás que han elegido -por las razones que sean- no amamantar.

Es para aquellas que han querido y no han podido, por falta de información o apoyo; o para las que amamantar se ha convertido en un constante desafío por los continuos cuestionamientos.

En el apasionante tema de las “tetas” del cual a todos nos encanta hablar,  apoyemos con nuestro respeto la elección de cada mamá, apoyemos con nuestros silencios lo que ignoramos, apoyemos con información científica y no mítica a aquellas mamás y familias que eligen la opción Lactancia Materna, para que logren regalarse una experiencia de vida exitosa, amorosa y feliz.     

Si deseas más información busca un grupo de La Liga de la Leche o a una consultora IBCLC.


Mar Ávila.

INFO: Lideres de la LLL Certificadas - México
          Consultoras de Lactancia, Certificadas - México

12.05.2015

El Amor lo Cambia Todo!


Estos últimos días hemos escuchado tanto sobre secuestros, robos, extorsiones, terrorismo, violencia. Que realmente una se pregunta qué está pasando en el mundo para que se den estos factores de tanta agresión. ¿Qué pasa con las personas que ya no sienten  dolor o remordimiento  alguno al lastimar a otras personas? ¿Qué sucede ahora en las escuelas donde se escucha casos de bullying tan seguido? ¿Será acaso que las recientes generaciones están naciendo con un nuevo chip más violento? Y la respuesta es…No.  



En la mayoría de los casos son situaciones aprendidas  muy desafortunadamente desde la infancia.  Cuando escuchamos la frase “Los niños son el fututo de México”, aparte de parecer campaña política, es una realidad. El tener en nuestras manos la educación y crianza de un pequeño, es un poder, un poder para realizar un CAMBIO. El decir Educar no solo implica llevarlos a la escuela y que cumplan con sus deberes. El Educar va más con la cuestión de valorar. Valorar que los niños son personas, que al igual que los adultos sienten, piensan y aprenden (más del 90% por medio del ejemplo).





Científicamente está comprobado que el cerebro abstracto de los seres humanos se va desarrollando a través de los años. Es por ello que un bebé o un pequeño de 3 años no puede expresar su enojo o frustración ante algo y lo hace a través  del llanto y/o grito. Nuestro deber como adultos es acompañarlos en este proceso de aprendizaje para que, cuando fisiológicamente estén preparados puedan desenvolverse en la sociedad de una manera armoniosa y asertiva.

   


  
Si uno como adulto piensa que los niños nos manipulan o chantajean, los veremos todo el tiempo como enemigos o tiranos de los que hay que imponernos o nos gobernaran.

Para ellos nosotros somos lo más querido y amado en su vida, siempre harán lo posible (y hasta lo imposible) para que los aceptemos. Si les brindamos amor y comprensión ellos se sentirán entendidos y valorados como personas. La respuesta, ellos actuarán de la misma forma con los demás.


  
Cuándo un bebé y niñ@ son atendidos en sus necesidades, no solo de alimento físico, también del alma, como el cariño, afecto, escucha activa, respeto, valores y sobre todo amor, tendrá más posibilidades de ser un adulto seguro y empático, el cual tenga menos posibilidades de tener en mente lastimar o herir a otro ser Humano.



   Así que Papá, Mamá, Tío, Tía, Abuelo, Abuela, Familia, en nosotros está el poder. Si queremos que no sólo México sino todo el Mundo sea diferente, iniciemos en nuestros hogares, porque un niño lleno de Amor Solo puede brindar AMOR.








Redactó Líder de la Liga de la Leche:  ELIA RANGEL

11.13.2015

La Sonrisa de la Mona Lisa

La historia que conocemos no es la misma que vivieron nuestros antepasados, como cuando descubrieron que la tierra es redonda; tampoco ha sido la misma después el descubrimiento del fuego, la rueda, la polvora, la electricidad, el computador, la internet.


Origen de la Vía Lactea
de: Tintoretto
1575

La forma de vida que llevamos es también muy diferente, comparada con la vida de Lisa Gherardini por ejemplo; quien el 5 de Marzo de 1495, a sus 15 años se casó y tuvo 6 hijos. Actualmente es poco probable casarse a esa edad y formar un hogar con numerosos hijos como lo hizo Lisa; mujer que solo conocemos a través de su retrato con una suave sonrisa, "La Mona Lisa"

Muchos misterios se han escrito a travez de las pinturas de Leonardo Da Vinci al igual que de otros artistas. Pero lo más relevante es que ellos nos dan ejemplo de instantes, de una epoca, de una sociedad, de una cultura. Plasman un acontecimiento, reflejan un momento, nos hacen sentir una sonrisa.

Muchos como Leonardo Da Vinci han visto la magia en la naturaleza de la vida, se han dejado impregnar del amor maternal a través de una mujer con su hijo, y han plasmado entre colores y pinceles el arte de amamantar.


Madonna Litta
"La Virgen de la Leche"
de: Leonardo Da Vinci
1490

Muy probablemente Lisa Gherardini amamantó a sus hijos. En su epoca era normal amamantar 2 o 3 años. 

Tambien existían las nodrisas quienes amamantaban a los hijos de la realeza para que las reinas pudieran quedar rapidamente en embarazo y garantizar el linaje de la familia. Pero la mayoría de la población amamantaba a sus propios hijos, algunos hasta alrededor de los siete años.

Shakespeare en su novela Romeo y Julieta (1591) a través de la nodriza, cuenta que ella le dijo a Romeo que había amamantado a Julieta por casi 6 años. Como ésta hay muchos ejemplos sobre la lactancia extendida.


La Nodriza
de: Margarite Gerard
1802
Algunos tambien han impregnado en una imagen la importancia de la Lactancia Materna y sus maravillosos valores nutricionales, como la pintura de San Bernardo recibiendo un chorro de leche de la Virgen María. 


Lactatio Bernardi
1146 d.C
En la India una de las encarnaciones de Dios es llamado Krishna y en una de sus historias se relata como su madre Yashoda le amamanta y le cuida. Incluso hay pasajes donde ella le corrige por sus acciones, pero su amado Krishna comprende que su madre hace todo por amor.


Yashoda Amamntando a Krishna
Representacion de las historias Sagradas de la India con mas de 5000 años de historia
Autor Desconocido.

Kitagawa Utamaro (1753 - 31 Octubre 1806) Artista Japones especalizado en la tecnica ukiyo-e (grabado en madera). Expresa en sus obras series de momentos de la vida cotidiana, pintó sobre familias con hijos, sobre el romance y la belleza, plasmó en uno de sus artes a una madre que puede arreglarse para estar bella al tiempo que amamanta.


Madre con su hijo
de: Kitagawa Utamaro
1794 d.C.
Como se refleja en las pinturas anteriores vemos niños no solo recien nacidos. Vemos niños juguetones que exploran el mundo circundante, que hacen parte de la vida de sus padres y que se alimentan de toda la información que reciben del medio que los rodea.


Maternidad
de: Pablo Picasso
1901
Pablo Picasso en su epoca azul realiza su obra "la Maternidad" y otras, del mismo estilo. El también es un artista que sensibilizado por la maravilla de la vida, interpreta el alimento de la humanidad, la leche materna y el amor de la madre.

Desde el principio de los tiempos, entre gestos, esculturas, pinturas, acuarelas; damos a conocer la importancia de la madre y su papel como fuente de vida. Innana, diosa de la fertilidad y de la vida nos lo recuerda desde el inicio de los tiempos.


Estatuilla Prehistorica de Inanna

Solo ponemos entre lineas, hechos y reflexiones relacionadas a nuestros antecesores, sus vidas y lo que expresaron a través del arte. 

Cuando miramos hacia nuestros abuelos y vemos como somos de diferentes y de similares a ellos... Sabemos que hay algo mas fuerte e importante que un ajetreado día de trabajo.

Vemos como en la sonrisa de la Mona Lisa, se puede vislumbrar la alegría en su rostro, no sabremos nunca por qué; pero para ser felices, sobran palabras.

No sabremos como será la lactancia materna para las generaciones futuras, pero con cada reflexion y encuentro con nosotros mismos, podremos darnos cuenta ahora que el cambio comienza en nuestros corazones y en nuestras mentes y que posiblemente todo lo meritorio que hacemos hoy será recordado por siglos. Al igual que ha sucedido con Lisa Gherardini quien sigue siendo recordada y vista con admiración y quien actualmente sirve de modelo para los nuevos artistas y magos de la manipulación creativa de colores electronicos; como esta imagen de Anil Saxena que inspirado en la humanidad y sus inicios, realiza la siquiente obra:


La Mona Lisa Amamantando
de: Anil Saxena
Actual

Juana Bone
Lider de la Organizacion Internacional la Liga de la Leche.
Facebook: "El Arte de Amamantar"

10.22.2015

Investigaciones sobre la Lactancia Materna

"Para Ti, para el empoderamiento de la Madre, por la salud  y el perfecto bienestar de la Humanidad."

Nuevas investigaciones continuan demostrando a la humanidad cada vez más, la importancia de la leche Materna, alimento único para bebés recien nacidos y ademas alimento basico para suplir las necesidades de salud, sistema cognitivo y necesidades emocionales en los niños.

Estudio realizado en Montreal - Cánada en la Universidad McGill, con 14.000 chiquitos a los que se les realizo seguimineto por 6.5 años han determinado con gran evidencia y soporte que la lactancia materna exclusiva y prolongada, hace que los menores tengan un mayor coeficiente Intelectual.



Una investigación realizada en la Univerdidad de Pelotas - Brasil realizó el seguimiento de 3.500 niños por 30 años y encontró una estrecha y positiva relación entre el coeficiente Intelectual, el desarrollo escolar, el salario de éstos ya adultos y el éxito general en sus vidas por el hecho de haber amamantado.



Las Madres que acuden a los grupos de Lactancia, como: La Liga de La Leche, reducen las visitas al médico a la mitad!



De la pagina KellyMom, dejamos aqui el link de información sobre lactancia Materna prolongada y citaciones cientificas sobre las ventajas en todas las esferas en las que se desenvuelve ser ser humano: fisica, mental y emocional. 




10.18.2015

Como comenzó la Liga de la Leche

En un dia como éste, unas madres se reunieron en "Franklin Park" para un picnic. Mientras unas madres estaban atareadas entre botellas, calentando el agua para el biberón, teniendo todo limpio; dos mujeres amamantaban con tranquilidad y disfrutaban de las actividades del día. Asi mismo, comenzaron a preguntarles como hacían para amamantar. En ese momento en U.S.A solo el 20% de las madres amamantaba, nació de ésto la idea de compartir, hablar en familia y compartir sus experiencias como madres.

Asi que 7 mujeres comenzaron el camino de apoyo a las madres en relacion a la lactancia materna. 

El 17 de Octubre de 1956 en casa de una de las 7 mujeres (Mary White) se realizó la primera reunión de la liga de la leche.



Ahora estamos presentes en mas de 60 países, contamos con un comite profesional con mas de 50 pediatras, obstetras, investigadores etc, que ayudan en estudios cientificos y consejos profesionales para proporcionar a las madres de todo el mundo la mejor información con relación a éste tema.

Somos mas de 4.000 lideres en todo el mundo que mes a mes, realizan reuniones igual que hace 59 años proporcionando apoyo madre-a-madre, dando información cientifica sobre la Leche Materna, Maternidad y disciplina con amor; Tambien dictamos talleres a profesionales de la Salud para que se informen mas sobre la Lactancia Materna; damos asesorias a domicilio para las madres que lo necesiten.

Para Mayor información:

Filosofía de La Liga de La Leche

Creemos que:

1. El buen cuidado maternal mediante el amamantamiento es la forma más natural y efectiva de comprender y satisfacer las necesidades del niño.

2. Madre e hijo necesitan estar juntos inmediata, temprana y frecuentemente para establecer una relación satisfactoria y una producción adecuada de leche.

3. En sus primeros años, el niño tiene una necesidad intensa de estar con su madre que es básica, tanto como su necesidad de ser alimentado.

4. La leche materna es por excelencia el mejor alimento para el niño.

5. Para un niño sano y nacido a término, la leche materna es el único alimento necesario hasta que muestra señales de que necesita alimentos sólidos, lo que ocurre aproximadamente a la mitad del primer año de vida.

6. Idealmente la relación de amamantar continuará hasta que el niño supere la necesidad de dicha relación.

7. La participación alerta y activa de la madre en el parto es un buen inicio para la lactancia materna.

8. El amor, la ayuda y la compañía del padre es muy importante para la lactancia y fortalece la unión de la pareja. La relación especial de un padre con su hijo es un elemento importante en el desarrollo del niño desde su primera infancia.

9. Una buena nutrición significa tener una dieta balanceada y variada de alimentos lo más cercano posible a su estado natural.

10. Desde su infancia, los niños necesitan ser encauzados con amor, lo que se refleja aceptando sus capacidades y siendo sensibles a sus sentimientos.

Grupo El Arte de Amamantar CDMX

Para conocer mas sobre las fundadoras de la Liga de la Leche:


9.28.2015

EVENTOS en el Mes de la Lactancia

AGOSTO!


Nuestro país se vistió de felicidad, color y mucho amor familiar, junto a la Liga de la Leche!
Gracias a todas las madres, bebés, padres, lideres que hicieron posible la realizacion de tan valiosos eventos!

CDMX

Tetatón, Encuentro familiar con eventos para chiquitos, grandes y toda la familia. 



Realizado el 30 de Agosto en el Bosque Chapultepec.

Danza, yoga, corrida, caminata, sorpresas y mucha felicidad, todo en pro de la Lactancia


Asistieron 200 familias.


Patrocinados por: Bio Baby, Entre Peques, OlinYoli, Gotitas de Ambar.




Registro fotografico de fotos con mensajes amorosos de las madres que amamantan...





Los niños desde un año, hasta los 4 años corrieron en pro de la Lactancia, y despues se realizó una caminata con todos los asistentes para sensibilizar la población.

Apoyo en la Lactancia MEXICO Link


MAZATLAN
Celebró la Semana Mundial de la Lactancia Materna, junto con Casa Hera, realizaron el Panel: "Lactancia y Trabajo, Hagamos que sea posible"






METEPEC - TOLUCA

Les compatimos la primera exposición de muestra fotográfica que se llevó a cabo del 17 al 31 de Agosto en el Centro Cultural Casa de las Diligencias en Toluca.

Agradecemos su entusiasta participación en respuesta a nuestra invitacion a la sesion de fotografía para la campaña de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEM) en pro de la lactancia materna. 


La muestra resulto ser muy representativa de una etapa real de lactancia exitosa, todo ello gracias a la valiosa colaboración de las madres, sus bebés y sus familias.



Gracias!
Información de la Liga de la Leche en Toluca:
Edith Catarrivas: 01 (722) 271 4224 y Cel 722 127 9060